Bazaar Books

Προσφορές βιβλίων Online

  • Αρχική
  • Λογοτεχνία
  • Ποιηματα
  • Φιλοσοφίας
  • Φιλολογίας
  • Βιογραφίες
  • Επιστήμες
  • Τέχνες
  • Πολιτική
  • Θρησκείας
  • Λεξικά
  • Μουσική
  • Κόμικ
  • Παιδικά
Back to top
Fb-Button

ΖΕΝ ΣΕ 10 ΛΕΠΤΑ

Αρχική / Βιβλια Φιλοσοφία Ανατολική Φιλοσοφία Γιόγκα Ζεν Ταοϊσμός / ΔΙΟΠΤΡΑ

ΖΕΝ ΣΕ 10 ΛΕΠΤΑ

Πριν ξεκινήσουμε τη μέρα μας κάθε πρωί, αφιερώνουμε κάποιο χρόνο στην προετοιμασία μας και στη δια­τροφή μας, αλλά καθόλου χρόνο στη διανοητική και ψυχολογική μας υγεία. Με έναν μοναδικό συνδυασμό τεσσάρων θεραπευτικών μοντέλων –ενσυνειδητότητα, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, κλασική ψυχοθεραπεία και EMDR - Eye Movement Desensitization & ­Reprocessing–, o O’Kane παρουσιάζει ένα απλό και αποτελεσματικό πρόγραμμα για να πετύχουμε: Την άμεση χαλάρωση και ηρεμία του νου. Την εστίαση του νου, χωρίς κόπο, σε όποιο θέμα επιθυμούμε. Την αναθεώρηση αυτοκαταστροφικών μοτίβων σκέψης. Την αποτελεσματική επικοινωνία με τους γύρω μας. Ένα βιβλίο βασισμένο στις τελευταίες έρευνες της νευροεπιστήμης και της ­ψυχολογίας, από έναν επιστήμονα που κατανοεί τόσο τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου όσο και τις ανάγκες της καθημερινότητας. Πιστεύετε ότι είστε αρκετά πολυάσχολοι για να ηρεμείτε το μυαλό σας; Σκεφτείτε το ξανά!


Μάρκα: ΔΙΟΠΤΡΑ
Κατάστημα: Ianos

9.90 € 6.93 €

Αγορασε το

Βιβλία στην ίδια κατηγορία

Αναζήτηση



Εγγραφείτε στο Newsletter μας

και μάθετε πρώτοι για μεγάλες εκπτώσεις

Με την εγγραφή σας συμφωνείτε με την Πολιτική Απορρήτου

Copyright Bazaar Books

Σχετικά με το Bazaarbooks.gr - Επικοινωνία - Privacy Policy

  • Αρχική
  • Λογοτεχνία
  • Ποιηματα
  • Φιλοσοφίας
  • Φιλολογίας
  • Βιογραφίες
  • Επιστήμες
  • Τέχνες
  • Πολιτική
  • Θρησκείας
  • Λεξικά
  • Μουσική
  • Κόμικ
  • Παιδικά
Χρησιμοποιούμε cookies για την σωστή λειτουργία του site. Συνεχίζοντας την πλοήγησή σας αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Περισσότερα εδώ